Hồi phục chấn thương: “Xuân Sơn có thể đạt 100% phong độ”
Thứ năm, 16/01/2025 01:57 Chiều (+07)
Nguyễn Hải Huy, người từng trải qua chấn thương tương tự, tin tưởng Nguyễn Xuân Sơn có thể hồi phục 100% phong độ. Anh cũng chia sẻ kinh nghiệm và lộ trình phục hồi chi tiết.
Hải Huy: “Xuân Sơn có thể đạt 100% phong độ”
Nguyễn Hải Huy, người từng gãy đôi ống đồng và trở lại mạnh mẽ, rất tin tưởng vào khả năng hồi phục của Nguyễn Xuân Sơn.
Nguyễn Hải Huy, từng bị gãy đôi ống đồng
“Xuân Sơn trẻ hơn tôi và được chăm sóc trong điều kiện tốt hơn. Tôi tin sau khi hồi phục, cậu ấy có thể đạt 100% phong độ, bởi tôi đã làm được”, Hải Huy chia sẻ.
Năm 2020, Hải Huy gặp chấn thương tương tự Xuân Sơn. Sau 7 tháng kiên trì, anh trở lại làm trụ cột của Quảng Ninh và Hải Phòng, thậm chí còn được gọi lên tuyển Việt Nam.
Xuân Son đang trong quá trình hồi phục.
Theo Hải Huy, chấn thương xương có thể hồi phục hoàn toàn nếu điều trị đúng cách: “Xương gãy có thể liền lại và thậm chí chắc khỏe hơn so với trước. Nhưng điều quan trọng nhất là ý chí và sự kiên trì của cầu thủ.”
Lộ trình hồi phục 8 tháng của Hải Huy
Hải Huy chia sẻ lộ trình hồi phục chi tiết, giúp Xuân Sơn có thể tham khảo:
Tháng 1-2: Tập đứng, chạm nhẹ chân xuống đất, dần bỏ nạng và tập đi bộ.
Tháng 3-4: Tập hồi phục cơ bản, nâng tạ nhẹ và đạp xe.
Tháng 5: Bắt đầu chạy và tăng dần cường độ.
Tháng 6: Tập với bóng, phục hồi cảm giác thi đấu.
Tháng 7-8: Tập luyện với đội một và sẵn sàng ra sân.
Hải Huy nhấn mạnh không được đốt cháy giai đoạn: “Tháng cuối trước khi trở lại thi đấu là giai đoạn nhạy cảm nhất. Dù cảm thấy sẵn sàng, tôi vẫn nghe lời bác sĩ.”
Anh cũng nhắc nhở vị trí tiền đạo của Xuân Sơn đòi hỏi va chạm nhiều hơn, nên cần đặc biệt thận trọng.Anh khép lại: “Với ý chí và lộ trình phù hợp, tôi tin Son sẽ vượt qua và trở lại mạnh mẽ hơn.”
Xuân Sơn trên đường trở lại
Việc giúp Xuân Son tái xuất với phong độ cao đòi hỏi một kế hoạch chi tiết và kỹ lưỡng, bao gồm nhiều giai đoạn phục hồi chuyên sâu, được phối hợp giữa VFF, Bệnh viện Vinmec và CLB Nam Định.
Hậu phẫu thuật, Xuân Son bước vào giai đoạn phục hồi đầu tiên, kéo dài từ 1-2 tuần, với mục tiêu kiểm soát đau đớn, kích hoạt lại các cơ và phục hồi khả năng di chuyển cơ bản. Các bác sĩ cũng sẽ thực hiện các biện pháp phòng ngừa biến chứng để bảo vệ đầu gối của anh.
Nguyễn Xuân Sơn phải đón Tết Nguyên đán 2025 trong bệnh viện sau chấn thương nghiêm trọng tại AFF Cup 2024. Dù vậy, tiền đạo gốc Brazil vẫn cảm nhận được niềm vui đoàn viên bên gia đình trong dịp Tết đặc biệt này. Xuân Sơn đang tích cực điều trị và phục hồi tại […]
Theo thống kê mới nhất từ Transfermarkt, giá trị chuyển nhượng của tiền vệ Supachok Sarachat đã giảm 100.000 euro, xuống còn 800.000 euro sau AFF Cup 2024. Trước đó, vào tháng 6/2025, cầu thủ người Thái Lan này được trang web định giá 900.000 euro (khoảng 23,4 tỷ đồng). Việc giá trị của Supachok […]
Sau kỳ AFF Cup 2024 thành công cùng ĐTQG Việt Nam, giá trị chuyển nhượng của Nguyễn Xuân Son tăng vọt. Theo Transfermarkt, tiền đạo gốc Brazil đang được định giá 700.000 euro, tăng 200.000 euro so với trước AFF Cup. Đây là mức giá cao nhất trong sự nghiệp của Xuân Son. Hiện tại, […]
Trong trận đấu đầy kịch tính tại V-League 2, Bình Phước đã cầm hòa Đồng Nai 1-1 trên sân nhà, với sự tỏa sáng của thủ môn Bùi Tấn Trường và pha gỡ hòa quan trọng từ Hữu Khôi. Trận đấu này không chỉ chứng kiến những pha bóng đẹp mắt mà còn là một […]
Hà Nội FC tiếp tục chứng tỏ bản lĩnh khi giành chiến thắng 2-0 trước Đà Nẵng, dù phải làm khách trên sân Hòa Xuân. Đây là một chiến thắng quan trọng giúp đội bóng thủ đô rút ngắn khoảng cách với Viettel, hiện đang đứng ở vị trí thứ 2 trên bảng xếp hạng […]
Năm 2025 được xem là một năm quyết định đối với bóng đá Việt Nam, khi đội tuyển quốc gia sẽ tham gia vào hai giải đấu quan trọng: vòng loại Asian Cup 2027 và SEA Games 33. Để đạt được thành công trong cả hai đấu trường này, HLV Kim Sang-sik đang xây dựng […]
Sau khi thủ môn Nguyễn Đình Triệu gặp chấn thương trong trận chung kết AFF Cup 2024, Hải Phòng FC đã phải điều chỉnh đội hình cho mùa giải V.League 2024-25. Đình Triệu, người đã có những màn trình diễn xuất sắc và được bầu chọn là thủ môn xuất sắc nhất giải đấu AFF […]
Sau chiến thắng lịch sử tại AFF Cup 2024, Nguyễn Hoàng Đức, tiền vệ chủ chốt của đội tuyển Việt Nam, đã có những chia sẻ chân thành về sự nghiệp và triết lý bóng đá của mình. Chia sẻ với truyền thông, Hoàng Đức nhấn mạnh rằng “thỏa mãn” và “dừng lại” là những […]
Vào ngày 8 tháng 1 năm 2025, Patrick Kluivert đã chính thức được bổ nhiệm làm huấn luyện viên trưởng đội tuyển quốc gia Indonesia với bản hợp đồng kéo dài hai năm. Tuy nhiên, mối quan hệ giữa huyền thoại bóng đá Hà Lan và tiền vệ Thom Haye, trụ cột hiện tại của […]
Theo thông tin mới nhất từ chuyên trang chuyển nhượng Transfermarkt, giá trị chuyển nhượng của tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã tăng từ 500.000 euro lên 700.000 euro. Thành tích ấn tượng tại AFF Cup 2024 đã giúp anh vượt lên trở thành cầu thủ có giá trị chuyển nhượng cao nhất tại V.League, […]
Trận đấu giữa Công an Hà Nội (CAHN) và Sông Lam Nghệ An (SLNA) tại vòng 10 V-League 2024/25 đã kết thúc với tỷ số hòa 1-1, một kết quả đáng tiếc cho đội chủ nhà khi chơi hơn người trong phần lớn thời gian trận đấu. Cả hai đội đã cống hiến một trận […]
Võ Hoàng Minh Khoa và Nguyễn Trần Việt Cường, hai cầu thủ trẻ của CLB Bình Dương, đang khẳng định tài năng của mình tại V-League 2024/25, và hứa hẹn sẽ là những bổ sung chất lượng cho ĐT Việt Nam trong tương lai. Trong trận đấu gần nhất với Bình Định tại vòng 10, […]
Sau khi đội tuyển Việt Nam giành chức vô địch AFF Cup 2024, ba tài năng trẻ xuất sắc của đội đã được triệu tập vào U22 Việt Nam dưới sự dẫn dắt của HLV Kim Sang Sik. Đây là một bước đi quan trọng trong chiến lược phát triển đội tuyển quốc gia, hướng […]
Sau khi rời CLB HAGL vào đầu tháng 1, tiền đạo Jeferson Elias đã gia nhập đội bóng Chanthaburi tại Thai League 2025 và ngay lập tức chứng tỏ khả năng của mình.Mặc dù tên của anh vẫn còn xuất hiện trong danh sách cầu thủ của HAGL trên trang chủ của Công ty Cổ […]
Dù được chơi trên sân nhà và được đánh giá cao hơn đối thủ, nhưng Thanh Hóa bất ngờ để Hà Tĩnh cầm hòa với tỷ số 1-1 trong cuộc đối đầu ở vòng 11 V-League. Trận đấu giữa Thanh Hóa và Hà Tĩnh đã diễn ra đầy kịch tính, với nhiều tình huống hấp […]
Chức vô địch ASEAN Cup 2024 của đội tuyển Việt Nam không chỉ là một danh hiệu mà còn đánh dấu một bước ngoặt quan trọng trong hành trình phát triển bóng đá nước nhà. Thắng lợi này đã giúp đội tuyển Việt Nam xóa bỏ nỗi ám ảnh về Thái Lan, đối thủ truyền […]
Cựu huấn luyện viên đội tuyển bóng đá Việt Nam, Park Hang-seo, vừa được bổ nhiệm làm Đại sứ danh dự quảng bá văn hóa cho tỉnh Jeollabuk, Hàn Quốc. Đây là một phần trong chiến lược của tỉnh nhằm tăng cường giao lưu văn hóa và hợp tác quốc tế, đồng thời nâng cao […]
Theo báo cáo từ chuyên trang chuyển nhượng Transfermarkt, giá trị của tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã có sự gia tăng ấn tượng sau kỳ AFF Cup 2024 thành công. Sự tỏa sáng rực rỡ của anh trong suốt giải đấu đã đóng góp rất lớn vào thành công của đội tuyển Việt Nam, […]
Với sự xuất hiện của Patrick Kluivert, huyền thoại bóng đá người Hà Lan, trên cương vị huấn luyện viên trưởng đội tuyển Indonesia, nhiều cầu thủ từng bị loại dưới thời Shin Tae Yong có thể sẽ có cơ hội trở lại đội hình Garuda. Kluivert mang đến một luồng gió mới với chiến […]
Liên đoàn Bóng đá Malaysia (FAM) vừa chính thức bổ nhiệm Tiến sĩ Craig Duncan, chuyên gia thể thao người Úc, vào vị trí Trưởng khoa Y học Thể thao của đội tuyển quốc gia. Mục tiêu lớn nhất của ông là cải thiện thể chất cho các cầu thủ, nhằm đưa Malaysia trở thành […]
Công Phượng đang có phong độ ghi bàn ấn tượng và có thể là sự thay thế cho Xuân Sơn trên hàng công tuyển Việt Nam tại vòng loại Asian Cup 2027. Công Phượng tỏa sáng trong màu áo Bình Phước Công Phượng đang có phong độ ghi bàn ấn tượng trong màu áo Bình […]
Liên đoàn bóng đá Indonesia (PSSI) sẵn sàng trả mức lương “khủng” cho HLV Louis van Gaal để mời ông về làm Giám đốc kỹ thuật. Indonesia “chơi lớn” mời Van Gaal Sau khi “chơi lớn” bổ nhiệm Patrick Kluivert- cựu cầu thủ người Hà Lan, đảm nhận vai trò huấn luyện viên trưởng đội […]
Hoàng Đức và Quốc Việt sẽ được CLB Ninh Bình bổ sung vào danh sách thi đấu tại Cúp Quốc gia, tăng cường sức mạnh cho cuộc đối đầu với Bình Dương ở Tứ kết. Hoàng Đức , đương kim Quả bóng Vàng Việt Nam đã có màn trình diễn bùng nổ ở AFF Cup […]
Tuyển Việt Nam áp đảo Đội hình tiêu biểu AFF Cup 2024 với 7 cái tên, khẳng định sức mạnh vượt trội tại giải đấu. 7 “chiến binh sao vàng” trong Đội hình tiêu biểu Tuyển Việt Nam đã thể hiện sức mạnh vượt trội tại AFF Cup 2024 khi đả bại Thái Lan với tổng […]
Vị trí “người gác đền” của tuyển Việt Nam đang là cuộc cạnh tranh hấp dẫn giữa Văn Lâm, Đình Triệu, Filip Nguyễn và Trần Trung Kiên. Ai sẽ là lựa chọn số 1 của HLV Kim Sang-sik? Cuộc cạnh tranh vị trí “người gác đền” HLV Kim Sang-sik đang đứng trước bài toán khó […]
Chấn thương của Hồ Tấn Tài nghiêm trọng hơn so với chẩn đoán ban đầu. Nguyên nhân là do việc chụp phim ngay sau trận đấu chưa chính xác. Chẩn đoán ban đầu không chính xác Hồ Tấn Tài đã gặp chấn thương trong trận bán kết lượt về AFF Cup 2024 giữa Việt Nam […]
Cuộc đua Quả bóng vàng Việt Nam 2024 đang gay cấn giữa Nguyễn Hoàng Đức và Nguyễn Tiến Linh. Ai sẽ là chủ nhân của danh hiệu cao quý này? Hoàng Đức vs Tiến Linh: Cuộc đua song mã Giải thưởng Quả bóng vàng Việt Nam 2024 là cuộc đua giữa hai cái tên sáng […]
Tuyển Việt Nam có thể đón thêm 2 cầu thủ nhập tịch là Hendrio Araujo và Jason Quang Vinh Pendant. Tuy nhiên, việc họ có thể thi đấu cho ĐTQG hay không vẫn còn bỏ ngỏ. Hendrio và Jason Pendant – “Ngoại binh” mới của tuyển Việt Nam? Sau thành công của Nguyễn Xuân Sơn […]
Sân vận động Việt Trì (Phú Thọ) sẽ được nâng cấp lên quy mô 30.000 – 35.000 chỗ ngồi sau thành công của AFF Cup 2024. Đây là thông tin được đưa ra sau buổi làm việc giữa LĐBĐVN và UBND tỉnh Phú Thọ. Chủ tịch LĐBĐ Việt Nam Trần Quốc Tuấn tặng Chủ tịch […]
Trận đấu giữa HAGL và Bình Phước tại vòng 1/8 Cúp Quốc gia 2024/25 không chỉ là cuộc đối đầu giữa hai đội bóng, mà còn là màn trở về đầy cảm xúc của Nguyễn Công Phượng. Chân sút xứ Nghệ sẽ đối đầu với đội bóng đã làm nên tên tuổi của mình, hứa […]
